เกร็ดความรู้ออฟฟิศซินโดรม
ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) รวมถึงอาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น (Tendinitis) อาการปวด ชา จากปลายประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งอาการเหล่านี้มักพบได้บ่อยในผู้ที่นั่งทำงานในออฟฟิศในวัยเรียนและวัยทำงาน ที่มีลักษณะนั่งทำงานหน้าโต๊ะคอม หรือเขียนหนังสือเป็นเวลานานๆนั้น โดยมีสาเหตุจากการที่ตัวกล้ามเนื้อช่วง คอ บ่า ไหล่ แขน มีการเกร็งตัวทำงานอยู่ในท่านั้นๆ ค้างเป็นเวลานานทำให้เกิดภาวะอักเสบ และกล้ามเนื้อตึงตัวสูง โดยอาการที่พบได้บ่อยมีดังนี้ ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดศีรษะ ปวดขมับ ปวดสะบัก ปวดตา ตาพร่ามัว เหงื่อออก มีอาการวูบวาบ มึนงง ร่วมกับมีอาการหูอื้อ อาจจะมีอาการปวดร้าวขึ้นศีรษะ หรือ ชาลงตามมือได้ “หากท่านมีอาการออฟฟิศซินโดรม ให้ Hope คลินิกกายภาพบำบัด ภูเก็ต คลินิกกายภาพบำบัดครบวงจรช่วยดูแลรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม” สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม หรือ นัดหมาย ติดต่อ Hope […]
