ขับรถอย่างไรให้ห่างไกลอาการปวดหลัง
ขับรถอย่างไรให้ห่างไกลอาการปวดหลัง 1. แขนงอขณะจับพวงมาลัยแขนไม่ตึงเกินไป ควบคุมพวงมาลัยได้ดี 2. จับพวงมาลัยที่ 3 และ 9 นาฬิกา 3. ปรับระยะห่างเบาะ ให้พอดี เลื่อนเบาะให้ขางอเหยียบเบรคได้พอดี 4. ปรับความสูงเบาะ ให้เหมาะสม ให้ศีรษะและเพดานรถห่างกัน 1 กำปั้น เพื่อทัศนวิสัยที่ดี 5. นั่งให้ชิดเต็มเบาะ เพื่อให้เบาะโอบสรีระ ลดอาการปวดเมื่อย 6. ปรับพนักพิงให้เอียง เล็กน้อย เพื่อระยะห่างจากพวงมาลัยที่เหมาะสม “ให้เราช่วยดูแลคนที่คุณรัก Hope Rehabilitation Phuket ศูนย์ฟื้นฟูและรักษาผู้สูงอายุ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ครบวงจร โดยบุคลากรทางการแพทย์” สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม หรือ ติดต่อ นัดหมาย Hope Rehabilitation and Nursing Home ศูนย์ฟื้นฟูและดูแลผู้สูงอายุ ภูเก็ต Hope clinic physical therapy คลินิกกายภาพบำบัด […]
